吃菠萝禁忌 哪类人忌吃菠萝

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2015-03-20 15:36:58 来源:三九养生堂

   春季到了,菠萝也极少量上市了,它是春季时令水果,营养价值高,深受亲们的喜爱,但也有其他人 都能吃菠萝的,那你知道哪种人只能吃菠萝呢?菠萝的营养价值有哪此?接下来就跟小编来学习一下吧。

  菠萝的营养价值

  营养成分

  菠萝营养价值丰厚,果肉中除中有 还原糖、蔗糖、红心红心红心红心弥猴桃 糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸外,还中有 人体必需的复合复合维生素、B、C、复合维生素、硫胺素、尼克酸等复合维生素。

  尤其以复合维生素C含量最高。以及易为人体吸收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。

  菠萝酶

  果实中有 菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。

  复合复合维生素

  菠萝还有丰厚的复合复合维生素,能有效地滋养肌肤,避免皮肤干裂,滋润头发的光亮,并肩也都须要都须要消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

  蛋白质分解酵素

  菠萝中中有 的蛋白质分解酵素都须要分解食物中的蛋白质,还能增加肠胃蠕动,帮助消化。

  对于长期食用越多肉类及油腻食物的现代人来说,是并有无很最少的水果。

  中国菠萝栽培主要集中在台湾、广东、广西、福建、海南等省,云南、贵州南部也有极少量栽培,已有80多年的历史。

  绝大多数观赏菠萝另并有无特殊习性是一生中只开一次花,开花时候 母株再活一段时间即死亡,这时在母株的茎基部或根部萌生一至数个蘖芽,哪此蘖芽是繁殖新植株的好材料。

  菠萝朊酶

  “菠萝朊酶”还有析出阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

吃菠萝禁忌 哪类人忌吃菠萝

  由于你有炎症、水肿或血栓,不防在积极治疗的并肩,适当多吃某些菠萝,相信会起到一定的辅助作用。

  复合维生素C

  复合维生素C能能提高人体的免疫力,改善心血管疾病,增强人体抵抗力,并肩又能避免黑色素沉着,起到滋养皮肤的作用。